Athina Skiadopoulou

Πιστέψτε στον εαυτό σας.

Της Αθηνάς Σκιαδοπούλου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.
Τερτσέτη 21(2ος όροφος δίπλα στα Hontos center)
Τηλ. 0030 6987240872, e-mail : skiadopolou@trigono.info
skype  Αθηνά Σκιαδοπούλου

Οι άνθρωποι που δεν πιστεύουν στον εαυτό τους δεν προσπαθούν να επιτύχουν πράγματα για αυτούς. Εκτιμήστε αυτό που είστε. Αν δώσουμε έναν ορισμό της αυτοεκτίμησης είναι το σύνολο των απόψεων που έχουμε για τον εαυτό μας. Οι απόψεις αυτές ξεκίνησαν από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας .Από τους ανθρώπους του στενού οικογενειακού μας περιβάλλοντος από τον τρόπο που μας  έκριναν αν μας  ενθάρρυναν  ή όχι, από τα μπράβο που ακούσαμε  και από το τι μας έδειχναν  με το βλέμμα τους. Υπάρχουν και άνθρωποι που στην πορεία της ζωής τους  ήρθε μια απόρριψη μια αποτυχία η και μια ασθένεια που τους έκανε να χάσουν την Weiterlesen

like & share:

Καλοκαίρι και Ψυχολογία.

Της Αθηνάς Σκιαδοπούλου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.
Τερτσέτη 21(2ος όροφος δίπλα στα Hontos center)
Τηλ. 0030 6987240872, e-mail : skiadopolou@trigono.info
skype  Αθηνά Σκιαδοπούλου

Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, ζέστη, φως, παραλία και χαρούμενη διάθεση χαλάρωσης. Καλοκαίρι επίσης σημαίνει πως κάποιοι άνθρωποι δουλεύουν πιο σκληρά ειδικά σε τουριστικές περιοχές. Αυτοί οι άνθρωποι δεν έχουν την δυνατότητα να χαλαρώσουν όσο θα ήθελαν και να απολαύσουν τις χαρές του καλοκαιριού. Αν θέλουν όμως πραγματικά θα βρουν τρόπο στο δικό τους χρόνο να το απολαύσουν έστω και λίγο.

Το καλοκαίρι οι άνθρωποι επιδιώκουν την ξεγνοιασιά, την ανεμελιά, την ευτυχία και τους έρωτές που θα Weiterlesen

like & share:

Πάσχα, γιορτή της χριστιανοσύνης της συγχώρεσης και της λύτρωσης.

Της Αθηνάς Σκιαδοπούλου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.
Τερτσέτη 21(2ος όροφος δίπλα στα Hontos center)
Τηλ. 0030 6987240872, e-mail : skiadopolou@trigono.info
skype  Αθηνά Σκιαδοπούλου

Το Πάσχα είναι μια κινητή γιορτή και η λέξη προέρχεται από την εβραϊκή λέξη pesah που σημαίνει διάβαση. Το πέρασμα από την σταύρωση στην Ανάσταση. Το Πάσχα είναι μια οικογενειακή γιορτή όπου οι άνθρωποι προσπαθούν να βρεθούν στην πατρική οικογένεια ή σε ανθρώπους που θεωρούν οικογένεια τους. Οι μεγαλύτεροι φροντίζουν να περνάνε τις Weiterlesen

like & share:

Τα δυο άκρα

Της Αθηνάς Σκιαδοπούλου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.
Τερτσέτη 21(2ος όροφος δίπλα στα Hontos center)
Τηλ. 0030 6987240872, e-mail : skiadopolou@trigono.info
skype  Αθηνά Σκιαδοπούλου

Στην εποχή που ζούμε οι άνθρωποι ζουν την δική τους αλήθεια ο καθένας με  τον δικό του τρόπο. Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι τα ξέρουν όλα και παρουσιάζουν τον εαυτό τους σαν παντογνώστη, σε κάθε συζήτηση σε κάθε στιγμή. Υπάρχουν και οι άνθρωποι που οι συνθήκες της ζωής τους και οι άνθρωποι που τους μεγάλωσαν τους έχουν κάνει να πιστεύουν πως τίποτα δεν γνωρίζουν και αμφιβάλουν για αυτά που ξέρουν αν είναι σωστά για αυτό δεν τολμούν να τα εκφράσουν. Εδώ συναντάμε δύο ακραίες περιπτώσεις ανθρώπων και συμπεριφορών. Αυτοί που νομίζουν πως γνωρίζουν και αυτά που γνωρίζουν είναι το σωστά θεωρούν πως είναι στο  δρόμο της λογικής και όχι της παράνοιας, αν και η παράνοια με τη λογική μπορεί να είναι τα δύο άκρα αλλά μέσα σε λίγα λεπτά το ένα μπορείνα  αγγίξει το άλλο.

Η δική μας σωστή σκέψη και συμπεριφορά μπορεί να απέχει πολύ από την σωστή σκέψη και λογική Weiterlesen

like & share:

Εργασία και ψυχολογία

Της Αθηνάς Σκιαδοπούλου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.
Τερτσέτη 21(2ος όροφος δίπλα στα Hontos center)
Τηλ. 0030 6987240872, e-mail : skiadopolou@trigono.info
skype  Αθηνά Σκιαδοπούλου

Ο  άνθρωπος επιλέγει μια δουλειά η αναγκάζεται να κάνει για να μπορέσει να επιβιώσει. Στην ηλικία των δεκαοχτώ τα παιδιά  έρχονται  αντιμέτωποι με μια απόφαση ζωής, και πρέπει να επιλέξουν το επάγγελμα που θα σπουδάσουν. Για κάποιους ανθρώπους η επιλογή είναι η επιθυμητή για κάποιους άλλους  όχι  αλλά  η ζωή και η οικογένεια τους αναγκάζει να πάρουν. Όπως και να έχει όμως στα 18 ξεκινάει η ζωή, μια επιλογή που έγινε μπορεί να αλλάξει. Σημαντικό είναι για να μπορεί να αποδώσει κάποιος στις σπουδές αλλά  και στην δουλειά του να του αρέσει αυτό που έχει επιλέξει. Υπάρχουν φορές που η δουλειά γίνεται με σκοπό την επιβίωση, αυτό όμως μπορεί να αλλάξει και να έρθει το επιθυμητό  το μόνο που χρειάζεται είναι ψυχική και σωματική υγεία  και όλα μπορούν να  αλλάξουν προς το καλύτερο με καλή διάθεση και προσπάθεια.

Ο Άνθρωπος που κάνει μια δουλειά κατ ανάγκη σίγουρα δεν είναι το καλύτερο γι’ αυτόν όμως αν Weiterlesen

like & share:

Ευτυχία.

Της Αθηνάς Σκιαδοπούλου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.
Τερτσέτη 21(2ος όροφος δίπλα στα Hontos center)
Τηλ. 0030 6987240872, e-mail : skiadopolou@trigono.info
skype  Αθηνά Σκιαδοπούλου

Για τον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά η ευτυχία είναι κάτι τελείως υποκειμενικό. Συμφώνα με τον Μανχατα Γκάντι ευτυχία είναι όταν τα λόγια, οι πράξεις και οι σκέψεις βρίσκονται σε ισορροπία. Ανάλογα με τις επιθυμίες ενός ανθρώπου και την εκπλήρωση τους καθορίζεται η ευτυχία ή δυστυχία του.

Το θέμα  είναι όμως οι επιθυμίες αυτές να είναι οι πραγματικές για αυτόν και όχι για να είναι αρεστός στους άλλους. Οι άνθρωποι από την στιγμή που ζουν σε μια καταναλωτική κοινωνία προσπαθούν για τα υλικά αγαθά σε υπερβολικό βαθμό πολλές φορές και Weiterlesen

like & share:

Όταν ο χρόνος μας προσπερνά.

Της Αθηνάς Σκιαδοπούλου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.
Τερτσέτη 21(2ος όροφος δίπλα στα Hontos center)
Τηλ. 0030 6987240872, e-mail : skiadopolou@trigono.info
skype  Αθηνά Σκιαδοπούλου

Οι άνθρωποι συνήθως ζουν την καθημερινότητα τους με αρκετή ασάφεια, τρέχουν πίσω από στόχους που δεν έχουν συνειδητά δημιουργήσει και αισθάνονται κούραση, απογοήτευση ή θυμό, διότι ο χρόνος ξεγλιστρά χωρίς ουσία. Νομίζουν πως φταίει η δουλειά, ο σύντροφος οι άλλοι….. , οι συνθήκες.

Η αλήθεια όμως είναι πως νιώθουν έτσι ακριβώς γιατί ακολουθούν την ζωή. Δεν την  δημιουργούν. Αν της ζωής σου είσαι εσύ ο δημιουργός Weiterlesen

like & share:

 Χειμώνας και ψυχολογία.

Της Αθηνάς Σκιαδοπούλου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.
Τερτσέτη 21(2ος όροφος δίπλα στα Hontos center)
Τηλ. 0030 6987240872, e-mail : skiadopolou@trigono.info
skype  Αθηνά Σκιαδοπούλου

Ο  χειμώνας είναι η εποχή που το κρύο, η βροχή και το χιόνι κάνουν την εμφάνιση τους. Το χειμώνα η θερμοκρασία πέφτει λόγο της  μειωμένης ηλιοφάνειας και  γενικά η έντονη επιθυμία να προστατευτούμε από το κρύο είναι μέσα στην καθημερινότητα μας. Η διάθεση στους περισσότερους από εμάς δεν είναι στα καλύτερα  της αφού η σεροτονίνη το χειμώνα είναι σε χαμηλά επίπεδα στο σώμα μας λόγο της ελάχιστης εμφάνισης του ήλιου.

Αν νιώθετε πιο κακόκεφοι, πιο κουρασμένοι, έντονη επιθυμία για ύπνο και κατανάλωση φαγητών πλούσιων σε υδατάνθρακες  και Weiterlesen

like & share:

Υγιείς  σχέσεις.

Της Αθηνάς Σκιαδοπούλου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.
Τερτσέτη 21(2ος όροφος δίπλα στα Hontos center)
Τηλ. 0030 6987240872, e-mail : skiadopolou@trigono.info
skype  Αθηνά Σκιαδοπούλου

Υπάρχουν φάσεις  στη ζωή μας που δεν έχουμε  κανένα  ενδιαφέρον.
Στην καθημερινότητα  μας κινούμαστε  σαν ρομπότ. Σε αυτή τη φάση  αρκετοί άνθρωποι  φαντάζονται  πως όλα θα άλλαζαν αν ο έρωτας έκανε την εμφάνισή  του.
Η  ζωή  τους θα είχε ενδιαφέρον  και  η καθημερινότητα  τους. Η καθημερινότητα  σίγουρα θα άλλαζε με την παρουσία  ενός καινούργιου  ανθρώπου.
Το  να περιμένουν όμως η ζωή τους να έχει  νόημα  εκεί είναι ένα  μεγάλο λάθος αν περιμένουν Weiterlesen

like & share:

Οι άνθρωποι  και η ζωή στην τρίτη ηλικία.

Της Αθηνάς Σκιαδοπούλου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.
Τερτσέτη 21(2ος όροφος δίπλα στα Hontos center)
Τηλ. 0030 6987240872, e-mail : skiadopolou@trigono.info
skype  Αθηνά Σκιαδοπούλου

Οι άνθρωπος στην διάρκεια της ζωής του περνάει από διάφορες  ηλικιακές φάσεις και  μια από αυτές είναι και η τρίτη ηλικία . Όταν είσαι  νέος δεν θέλεις  να σκεφτείς την στιγμή που θα φτάσεις σε αυτήν την φάση της ζωής σου. Νομίζεις  πως θα παραμείνεις και νέος και ακμαίος. Οι περισσότεροι άνθρωποι τρέχουν δουλεύουν ο χρόνος τρέχει και κάποια στιγμή συνειδητοποιούν ότι  τα χρόνια της νιότης έφυγαν και δεν πρόλαβαν να ζήσουν όλα αυτά που ήθελαν.

Όμως και η Τρίτη ηλικία έχει τα δικά της καλά. Τρίτη ηλικία δεν σημαίνει γεράματα και αρρώστιες. Οι αντιλήψεις μας για την Τρίτη ηλικία πρέπει να συμβαδίσουν με την τωρινή πραγματικότητα της αυξημένης μακροζωίας και όχι να μείνουμε Weiterlesen

like & share:
ΠΡΟΝΟΜΙΑ
Bonus Karte
Αγγελίες