Ενδιαφέρουσες συνέπειες

Ιωάννα  Μπέτση
Αισθητικός – στυλίστρια

Άνοιξη…λατρεμένη από πολλούς εποχή, γεμάτη από χρώματα κι αρώματα, αλλά και με πολλούς κρυφούς εχθρούς.

Όπως αλλεργίες και διάφορες άλλες οξειδώσεις.

Η οξείδωση είναι χημική διαδικασία που τη δημιουργεί το ίδιο το σώμα.

Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι εξοπλισμένος και μπορεί να αποτρέψει την καταστροφή των κυττάρων.

Αρκετές βιταμίνες λειτουργούν καταλυτικά και άλλες όχι.

Γι αυτό θα πρέπει να προσέχουμε πολύ την οποιαδήποτε χορήγηση τους, ο κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και λειτουργεί διαφορετικά.

Κάποιες προτεινόμενες τροφές, πλούσιες σε αντιοξειδωτικά στοιχεία είναι…

η βιταμίνη Ε,  περιέχεται όπως στο σπανάκι, αβοκάντο, αμύγδαλα, μπρόκολο, σολομός.

Στη βιταμίνη C, θα βρείτε στα λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο, ντομάτες, λεμόνια, πορτοκάλια.

B – καροτένη, με τη γλυκοπατάτα να προέχει, καρότα και ροδάκινα.

Αφιερώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας, δίνοντάς του την ευκαιρία να αισθανθεί το πως νιώθει.

Το αξίζετε!

ΠΡΟΝΟΜΙΑ
Bonus Karte
Αγγελίες