Athina Skiadopoulou

Ισότητα και επιλογή συντρόφου.

athinaΣκιαδοπούλου Αθηνά
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.

Οι άνθρωποι ανεξάρτητα από τη δική τούς εξωτερική εμφάνιση τείνουν να προτιμούν τα ελκυστικά άτομα. Σύμφωνα με τη θεωρία της ισότητας τα άτομα συνειδητοποιούν ότι δεν μπορούν να περιμένουν περισσότερα από ότι προσφέρουν και συνεπώς προσαρμόζουν τα κριτήρια τους στο επίπεδο της δικής τους εξωτερικής εμφάνισης. Έτσι όταν κάποιος είναι ο ίδιος ελκυστικός τείνει να κρίνει πιθανούς συντρόφους με μεγαλύτερη αυστηρότητα και είναι λιγότερο πιθανόν να θελήσει να Weiterlesen

Η εκδίκηση και η τιμωρία

athinaΣκιαδοπούλου Αθηνά
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Ειδική Art Therapist παιδιών & εφήβων
Ατομική και ομαδική υποστήριξη, Ψυχοθεραπεία.

Η εκδίκηση είναι ένα συναρπαστικό και σαγηνευτικό γεγονός στη σκέψη των ανθρώπων που πληγώθηκαν ή προδόθηκαν. Πιστεύουν πως αν αυτός που τους προκάλεσε  το <<κακό>>  υποφέρει θα αισθανθούν καλύτερα και δεν θα πονούν πια συναισθηματικά. Ο Γκάντι  είπε ότι το αποτέλεσμα της εκδίκησης   και το οφθαλμός αντί οφθαλμού το μόνο που θα καταφέρει είναι να μείνει η ανθρωπότητα τυφλή. Η  εκδίκηση ταυτίζεται με μια ευτυχία που Weiterlesen

Πιστέψτε στον εαυτό σας.

athina

Αθηνά Σκιαδοπούλου Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Οι άνθρωποι που δεν πιστεύουν στον εαυτό τους δεν προσπαθούν να επιτύχουν πράγματα για αυτούς. Εκτιμήστε αυτό που είστε. Αν δώσουμε έναν ορισμό της αυτοεκτίμησης είναι το σύνολο των απόψεων που έχουμε για τον εαυτό μας.

Οι απόψεις αυτές ξεκίνησαν από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας. Από τους ανθρώπους του στενού οικογενειακού μας περιβάλλοντος από τον τρόπο που μας  έκριναν αν μας  ενθάρρυναν ή όχι, από τα μπράβο που ακούσαμε και από το τι μας έδειχναν με το βλέμμα τους.

Υπάρχουν και Weiterlesen

Βρείτε ξανά το  χαμόγελο σας

trigono8Η ευτυχία μπορεί να μοιάζει σαν μακρινός στόχος, αλλά στην πραγματικότητα την καλούμε  ή την διώχνουμε με τις επιλογές μας και τις αποφάσεις που  παίρνουμε για την ζωή μας. Αν νοιώθετε πως έχετε χάσει το χαμόγελο σας μην περιμένετε να γίνει κάτι μαγικό και να ξανά χαμογελάσετε.

Η δυστυχία ή η στενοχώρια αντιμετωπίζονται αρκεί εσείς να το επιθυμείτε. Κάθε άνθρωπος γνωρίζει  τις δυνατότητες του και τις ανάγκες του. Υπάρχουν όμως τρόποι που μπορεί να βοηθήσουν. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να ανακτήσει τις δυνάμεις του. Ξεκόψτε από ότι σας χαλάει Weiterlesen

Πάσχα, γιορτή της χριστιανοσύνης της συγχώρεσης και της λύτρωσης.

trigono8Το Πάσχα είναι μια κινητή γιορτή και η λέξη προέρχεται από την εβραϊκή λέξη pesah που σημαίνει διάβαση. Το πέρασμα από την σταύρωση στην Ανάσταση. Το Πάσχα είναι μια οικογενειακή γιορτή όπου οι άνθρωποι προσπαθούν να βρεθούν στην πατρική οικογένεια ή σε ανθρώπους που θεωρούν οικογένεια τους.

Οι μεγαλύτεροι φροντίζουν να περνάνε τις παραδόσεις και τα έθιμα στους νεότερους. Η ύπαρξη οικογενειακών παραδόσεων είναι σημαντική για την ψυχολογική συνέχεια  μιας οικογένειας και για την σύνδεση των γενεών της. Οι Έλληνες όπου και αν βρίσκονται αναβιώνουν τα έθιμα Weiterlesen

Η ψυχολογία των Ελλήνων της Επανάστασης του 1821

athinaΣκιαδοπούλου Αθηνά
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Οι άνθρωποι είναι φτιαγμένοι από την φύση τους να έχουν αντοχές για να μπορούν να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες της ζωής. Όλες αυτές οι δυσκολίες, οι πιέσεις και η υπομονή που κάνει μερικές φορές ο άνθρωπος τον κάνουν να μοιάζει με ένα καζάνι που βράζει – βράζει και φτάνει στο σημείο να ξεχειλίσει και τότε η καίγεται και πονά και χωρίς να αντιδρά υπομένει την μοίρα του, ή μέσα από αυτό το ξαφνικό ξεχείλισμα παίρνει δυνάμεις και αγωνίζεται.

Οι Έλληνες όταν άρχισαν τον πόλεμο του 1821 ήταν λίγοι χωρίς πολλά όπλα, χωρίς Weiterlesen

Αγάπη και συναισθηματική νοημοσύνη

athinaΣκιαδοπούλου Αθηνά
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Η αγάπη προσδιορίζει την ανθρώπινη υπόσταση.
Ο άνθρωπος ζει για να αγαπά. Στις σχέσεις του με τους άλλους ανθρώπους εκφράζει την χαρά την λύπη, τον φόβο, τον θύμο την αποστροφή αλλά κι την αγάπη. Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα βασικό και πρωτογενές, που αποτυπώνεται στο πρόσωπο μας. Το βρέφος συνδέεται συναισθηματικά Weiterlesen