Βρείτε ξανά το  χαμόγελο σας

trigono8Η ευτυχία μπορεί να μοιάζει σαν μακρινός στόχος, αλλά στην πραγματικότητα την καλούμε  ή την διώχνουμε με τις επιλογές μας και τις αποφάσεις που  παίρνουμε για την ζωή μας. Αν νοιώθετε πως έχετε χάσει το χαμόγελο σας μην περιμένετε να γίνει κάτι μαγικό και να ξανά χαμογελάσετε.

Η δυστυχία ή η στενοχώρια αντιμετωπίζονται αρκεί εσείς να το επιθυμείτε. Κάθε άνθρωπος γνωρίζει  τις δυνατότητες του και τις ανάγκες του. Υπάρχουν όμως τρόποι που μπορεί να βοηθήσουν. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας να ανακτήσει τις δυνάμεις του. Ξεκόψτε από ότι σας χαλάει τη διάθεση είτε από ανθρώπους  που σας πιέζουν ή σας στενοχωρούν είτε από μια δουλειά που σας δημιουργεί μεγάλη ψυχολογική πίεση και εντάσεις ή οτιδήποτε  άλλο. Μπορεί να ακούγεται εύκολο στα λόγια και αδιανόητο στην πράξη αλλά η πραγματική ευτυχία θέλει  να προσπαθήσεις πολύ μερικές φορές για να την αποκτήσεις. Περάστε χρόνο με ανθρώπους που σας φτιάχνουν την διάθεση και σας κάνουν να νιώθετε  ποιο αισιόδοξοι. Δείτε μια κωμωδία που θα σας βοηθήσει να γελάσετε. Μην ξεχνάτε πως ακόμα και ένα βεβιασμένο χαμόγελο έχει θετική επίδραση στην ψυχολογία. Αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί σε τόπους και καταστάσεις που θα θέλατε να ζήσετε. Αυτό θα χαλαρώσει το νευρικό σας σύστημα και θα ξεκουράσει το μυαλό σας. Καταλήγουμε λοιπόν πως ο τρόπος που βλέπουμε τον κόσμο και οι αποφάσεις που λαμβάνουμε μας κάνουν περισσότερο η λιγότερο ευτυχισμένους. Ο μόνος λοιπόν που μπορεί να μας βοηθήσει και να επαναφέρει το χαμόγελο στα χείλη μας είναι ο ίδιος μας ο εαυτός !!!